- ما علاقة التغذية بالسلس البولي؟
- ما الأطعمة الممنوع تناولها في حالة السلس البولي؟
أسباب السلس البولي والتغذية المناسبة لسلس البول
يعتبر السلس البولي أحد المشاكل التي تصيب السيدات، وهو خروج البول لا إراديا وفي غير وقته، و تصاب به السيدات بشكل أكبر من الرجال، ويجهل العديد من المصابين بالسلس البولي أن التغذية المناسبة لسلس البول تقلل من أعراض تلك المشكلة التي يعاني منها الكثيرين، وأن علاج سلس البول قد يتم من خلال التغذية العلاجية الصحيحة، فما العلاقة التي تجمع التغذية والسلس البولي عند البنات بالتحديد ؟
أسباب الإصابة بـ سلس البول الجهدي
بينت اختصاصية التغذية العلاجية الدكتورة ربى مشربش أسباب الإصابة بـ سلس البول الجهدي ضمن مشاركتها في فقرة "التغذية" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، ومنها:
- التقدم بالعمر
- مشاكل صحية
- أثناء الحمل
- السمنة المفرطة
- نوع الطعام
وأكدت أنه من الضروري تناول كميات كبيرة من السوائل والماء، أي ما يعادل 6 - 8 أكواب يوميا ومن غير الضروري أن يكون مصدرها الماء فقط، فـ الكثير من الأشخاص يعتقد أن تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل يؤدي إلى زيادة مشاكل السلس البولي و زيادة استخدام الحمام، إلا أن هذا الإعتقاد خاطئ للغاية.
التغذية و السلس البولي عند الكبار
ذكرت اختصاصية التغذية عددا من الأغذية والأطعمة التي من الضروري التقليل منها لما لها من آثر كبير على مشكلة السلس البولي وتزيد من فرصة الإصابة بها، ومن تلك الأطعمة:
- الشاي
- القهوة
- مشروبات الطاقة
- المشروبات الغازية
- المحليات الصناعية
- الأملاح
- البندورة، فهي تعتبر من الحمضيات العالية جدا وقد تؤدي إلى حدوث تهيج في المسالك البولية وبالتالي زيادة مشكلة السلس البولي.
- الحمضيات
أما بالنسبة للأطعمة التي من الممكن أن تساعد في علاج سلس البول والتي من الضروري أن تكون ضمن التغذية المناسبة لسلس البول، هي التالي:
- الفراولة
- التوت
- البروكلي
السلس البولي عند الرجال .. هل يختلف عن السلس البولي لدى السيدات ؟
تتعدد طرق علاج سلس البول عند الرجال، فقد يكون العلاج بالتمارين، أو بالأدوية، وقد يضطر الطبيب لإجراء بعض العمليات الجراحية لـ علاج سلس البول.
كما قد يختلف علاج سلس البول عند الرجال باختلاف نوع سلس البول، وشدته، والمسبب الرئيس، كما يعتمد علاج سلس البول على علاج المشكلة الأساسية التي أدت إلى حصوله.
