ما هي فوائد مشروب ميسي المُفضل "المتة"؟
- ما هي فوائد مشروب المتة؟
- ما هو مشروب ميسي المفضل وما فوائده؟
بعد تتويج ميسي باللقب الأغلى في تاريخه، ظهر النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي وهو يشرب المتة وبجانبه كأس العالم، وتعتبر المتة هي المشروب المفضل لميسي ومشروب شائع في الأرجنتين بكثرة، حيث تُعد الأرجنتين البلد الأم لـ نبات المتة.
ومن الجدير بالذكر أن المنتخب الأرجنتيني أحضر مشروب المته عندما قام بالسفر إلى قطر من أجل المشاركة في كأس العالم قطر 2022.
أفعال وعادات النجوم قدوة للكثير من الرياضيين
عندما يقوم نجم بحجم ليونيل ميسي بفعل شيء معين فإن الأغلب يتساءل عن ما يفعله النجوم وخصوصاً ميسي لأنه يعتبر قدوة للرياضيين والجماهير، فتساءل أغلب متابعين النجم الأرجنتيني عن ما يشربه ميسي، وقاموا بالبحث عن هذا الأمر فتبين لهم أنه مشروب المتة الذي يحتوي على الكثير من الفوائد.
و تُعتبر المتة مشروب رياضي يساهم في تحسين الأداء العضلي والتخلص من التعب الجسدي، وهذا ما يجعله من المشروبات المفيدة للجسم قبل وبعد ممارسة التمارين الرياضية.
أبرز الفوائد التي تعود على الجسم بسبب تناول المتة
- يقلل شاي المتة من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، نظرًا لاحتوائه على عدد من مضادات الأكسدة، التي تساعد على مكافحة الشوارد الحرة داخل الجسم، مثل الزانثين الموجود أيضًا في المشروبات المنبهة، والصابون المقاوم للالتهابات والمخفض لمستويات الكوليسترول الضار بالدم.
- تتميز المتة باحتوائها على معادن تساعد على تقوية عظام الجسم وزيادة كثافتها وحمايتها من الإصابة بالكسور والهشاشة، مثل الكالسيوم والفسفور والزنك والحديد.
إقرأ أيضاً ميسي ينشر صوره وهو يحتضن الكأس ويشرب المتة في غرفته الخاصة
- وجد الباحثون أن تناول كبسولة تحتوي على جرام من المتة المطحونة قبل ممارسة التمارين الرياضية يساعد على زيادة معدل حرق الدهون بنسبة 24%، وتوصلت دراسة أخرى، إلى أن شرب 3 غرام من المتة يوميًا لمدة 12 أسبوعًا يساعد على إنقاص الوزن، بفضل قدرتها الكبيرة على تعزيز عملية التمثيل الغذائي بالجسم.
- حماية الشعر من القشرة، حيث يساهم مشروب المتة في القضاء على البكتيريا التي تصيب فروة الرأس، وتتسبب في ظهور قشرة الشعر، بالإضافة إلى أنه يساعد على الوقاية من الفطريات المؤدية للإصابة بالطفح الجلدي وتقشر البشرة
- مكافحة العدوى، فمن المعروف أن المتة تساعد على تقوية الجهاز المناعي، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية التي تعزز من قدرة الجسم على مكافحة البكتيريا والفيروسات والفطريات، مثل فيتامين سي وفيتامين هـ والسيلينيوم.
