- هل الشاي يقلل من معدل الوفاة؟
- ما هي فوائد الشاي وكيف يساعد الجسم والصحة؟
الشاي الأسود من المشروبات المحببة بين شعوب العالم، ويمكن تناوله عدة مرات خلال اليوم، دون أن يدرك الشخص تأثيره على الصحة في حال تم تناوله بكميات كبير وغير متوازنة.
وكشفت دراسة طبية حديثة عن الآثار الإيجابية لتناول الشاي على الصحة، موضحة الدراسة فوائد عديدة للشاي تعود على الجسم ، وقالت الدراسة التي نشرت نتائجها في دورية "حوليات الطب الباطني"، إن من يشربون الشاي بمعدل يزيد عن كوبين في اليوم، من المرجح أن يعيشوا لفترة أطول مقارنة بأولئك الذين لا يشربون الشاي.
يعتبر الشاي من المشروبات الشهية الأكثر شيوعا من بين المشروبات الصباحية تحديدا، حيث يتناوله الكثير من الأشخاص مع وجبة الفطور في ساعات الصباح، أو حتى بين الوجبات مع القليل من الكيك وبعض السناكات.
ويتناول الكثير من الأشخاص مشروب الشاي مع العديد من الأطعمة المختلفة، منها البسكويت، الكعك، المعجنات وغيرها الكثير من الأطعمة.
فما هي حقيقة تلك الدراسة .. وهل فعلا الشاي يحمي الجسم؟
قال استشاري جراحة القلب والصدر الدكتور كريم جراح، إن تلك الدراسة شارك فيها أعداد كبير من الأشخاص، حيث تم تطبيقها على عدد كبير ومقارنة النتائج بين الأشخاص الذين يتناولون كوبين من الشاي يوميا وبين الذين لا يتناولون الشاي بتاتا.
ولفت خلال مشاركته في برنامج "دنيا يا دنيا"، إلى أن النتائج قالت بأنه بعد عشر سنوات قد يكون هناك فرق ما يقارب سنة و26% من السنة بقلة الإصابة بأمراض القلب والتجلطات القلبية مقارنة مع الأشخاص الذين لا يتناولون الشاي.
وقد يزيد معدل عيش الشخص واحد ونصف السنة عن المعدل الطبيعي للأشخاص الذين لا يتناولون الشاي بكميات طبيعية.
وأكد أن إضافة الحليب والسكر للشاي خلال الدراسة والتقييم، أظهر فرق كبير في نتيجة الفوائد التي يحتويها الشاي.
ومن المعروف أن الشاي يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، ولهذا يعد من أفضل المشروبات على المدى الطويل.
