web statisticsvisitor activity monitor
X
جلطات الساق والسفر: نصائح هامة للحفاظ على صحتك أثناء التنقل - فيديو

جلطات الساق والسفر: نصائح هامة للحفاظ على صحتك أثناء التنقل - فيديو

صحة

 

  • حوار من د. إبراهيم العقيل عن خطر جلطة السائق أثناء السفر بالطائرة أو السيارة
  • كيف تحمي نفسك من جلطات الساق أثناء السفر؟
  • جلطات الساق والسفر: نصائح هامة للحفاظ على صحتك أثناء التنقل

 

أثناء السفر لساعات طويلة والجلوس لفترات طويلة، يزداد خطر الإصابة بجلطات الرئة بسبب تجلط الدم في الأوردة العميقة، وهذا الأمر يشكل تهديداً حقيقياً على الصحة العامة.

تبيّن أنّ فترات السفر الطويلة دون حركة تؤدي إلى تجمع الدم وتزيد من احتمالية حدوث تجلطات في الساقين والأوردة العميقة، وفي حال عدم اتخاذ التدابير الوقائية المناسبة، قد يتطور الأمر إلى جلطة رئوية وتسبب انسداد رئوي، مما يشكل خطراً كبيراً على الحياة.

فترة السفر التي يجب التحرك خلالها لتقليل خطر الجلطات هي بعد 4 - 6 ساعات من الجلوس، وفي هذه الفترة، يمكن أن تتكون تجلطات صغيرة في الأوردة العميقة، وكلما زادت فترة الجلوس دون حركة، ازداد الخطر أكثر.

الأشخاص الأكثر عرضة لهذه التجلطات هم الذين لديهم تاريخ عائلي للجلطات، كبار السن، النساء اللاتي يتناولن أدوية هرمونية، والأشخاص الذين يعانون من السمنة.

أعراض الجلطة الرئوية قد تكون مسبوقة بأعراض تجلطات في الساقين مثل الاحمرار والانتفاخ والآلام الشديدة التي تزداد مع الحركة.

وإذا انتقلت الجلطة من الساق إلى الرئتين، قد تسبب آلام ومشاكل تنفسية وضيق في الصدر، ويكون الطبيب قادراً على تشخيص هذه الجلطات بدقة من خلال التاريخ المرضي والأعراض وصورة طبقية ملونة.

أمّا عن العلاج، يتم إعطاء إبرة مميعة كإسعاف أولي، ولكن يجب على المريض أن يلتزم بعدم تحريك القدم أو المشي عليها حتى يراجع الطبيب.

وقد يشمل العلاج مميعات الدم، وفي بعض الحالات قد يتطلب التدخل الجراحي لإزالة التجلطات واستعادة الدورة الدموية الطبيعية.

ويجب على الأشخاص الذين يعانون من عوامل الخطر المذكورة أن يتبعوا توجيهات الطبيب واتخاذ الاحتياطات اللازمة أثناء السفر للوقاية من جلطات الساق والرئة التي تشكل خطراً على الصحة والحياة.

أيضاً في هذه الحزمة


الأكثر شيوعاً

الكثير من الأحداث والقرارات بانتظارك اليوم يا حوت .. توقعات الأبراج لليوم 6 مايو
فلك وأبراج

الكثير من الأحداث والقرارات بانتظارك اليوم يا حوت .. توقعات الأبراج لليوم 6 مايو

الفنان محمد عبده يكشف عن معركته مع أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين الرجال
أخبار المشاهير

الفنان محمد عبده يكشف عن معركته مع أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين الرجال

من قلب مخيمات رفح .. شاب غزي يناقش رسالة الماجستير بين الخيام
أخبار دنيا

من قلب مخيمات رفح .. شاب غزي يناقش رسالة الماجستير بين الخيام

أحدث الأخبار

قد يعجبك أيضاً

ما أسباب تضخم الكبد عند الأطفال؟ - فيديو
صحة

ما أسباب تضخم الكبد عند الأطفال؟ - فيديو

ما هو قصور الغدة الدرقية؟ اكتشف الأسباب، الأعراض، وأفضل العلاجات! - فيديو
صحة

ما هو قصور الغدة الدرقية؟ اكتشف الأسباب، الأعراض، وأفضل العلاجات! - فيديو

سلالة جديدة من فيروس كورونا تثير القلق حول العالم
صحة

سلالة جديدة من فيروس كورونا تثير القلق حول العالم

البث المباشر

تحديثات الطقس