سؤال وجواب: أعاني من ألم يمتد من أسفل الظهر إلى الفخذ وبطة الساق.. ما السبب؟

يعد الألم الذي يمتد من أسفل الظهر إلى الفخذ والساق، ويسمى غالبا ألم العصب الوركي أو عرق النسا (Sciatica)، من المشاكل الصحية الشائعة التي تصيب العديد من الأشخاص بمختلف الأعمار. هذا الألم غالبا ما يكون حادا أو حارقا، ويتبع مسار العصب الوركي من أسفل الظهر مرورا بالأرداف والفخذ وحتى بطة الساق، وقد يصاحبه خدر أو ضعف في العضلات المصابة.

الأسباب الشائعة

1. الانزلاق الغضروفي (Herniated Disc):
   يعد السبب الأكثر شيوعا لعرق النسا. يحدث عندما يبرز القرص الغضروفي بين فقرات الظهر، ما يضغط على العصب الوركي ويسبب الألم الممتد.

2. تضيق العمود الفقري (Spinal Stenosis):
   تضيق القناة الشوكية يمكن أن يضغط على العصب الوركي، مما يؤدي إلى ألم يمتد من أسفل الظهر إلى الساقين، خاصة عند المشي أو الوقوف لفترات طويلة.

3. مشاكل في مفصل الحوض أو العضلات المحيطة:
   مثل شد عضلات الأرداف أو أوتار الركبة، قد يسبب ألما يحاكي ألم العصب الوركي، ويزداد عند الحركة أو الجلوس الطويل.

اقرأ أيضا: 7 أطعمة تمد الجسم بالمغنيسيوم أفضل من المكملات والحبوب

الأعراض المصاحبة

• ألم حاد أو حارق يمتد على طول العصب الوركي.

• خدر أو تنميل في الساق أو القدم.

• ضعف في العضلات المصابة، ما قد يؤثر على القدرة على المشي أو الوقوف.

• ألم يزداد عند الجلوس الطويل أو السعال أو العطس.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

يستحسن مراجعة طبيب أخصائي عظام أو عصب لتحديد التشخيص الدقيق، خاصة إذا:

• استمر الألم لفترة طويلة دون تحسن.

• صاحب الألم ضعف في الساق أو فقدان التحكم في المثانة أو الأمعاء.

• الألم يزداد حدة ويؤثر على الحركة اليومية.