اكتشاف قدرة فائقة لثمرة برية تحسن وظائف الأوعية الدموية لدى الرجال

كشفت دراسة حديثة أن مستخلص ثمار الكشمش الأسود قد يسهم في تحسين بعض مؤشرات وظائف الأوعية الدموية لدى الرجال الأصحاء، ولكن بشكل مؤقت ومحدود، ما يفتح الباب أمام مزيد من البحث حول تأثير هذه الثمار الغنية بالمركبات النباتية على صحة القلب والدورة الدموية.

تأثير قصير المدى على الدورة الدموية

شملت الدراسة مجموعة صغيرة من الرجال الأصحاء بمتوسط عمر يقارب منتصف العشرينات، حيث جرى اختبار تأثير جرعة واحدة من مستخلص الكشمش الأسود تحتوي على كمية من الأنثوسيانين، وهي أصباغ نباتية معروفة بخصائصها المضادة للأكسدة والالتهاب.

وبعد نحو ساعتين من تناول المستخلص، لوحظ لدى بعض المشاركين انخفاض في المقاومة الوعائية المحيطية، وهو مؤشر يعكس مدى سهولة تدفق الدم داخل الأوعية. وقد أظهر عدد من المشاركين تحسنا ملحوظا في هذا المؤشر، بينما سجل آخرون تغييرات مختلفة في وظيفة القلب، من بينها زيادة طفيفة في ضخ الدم.

اقرأ أيضا: ماذا يحدث لجسمك عند شرب الشاي صباحا على الريق؟ النتيجة قد تفاجئك!

أثناء النشاط البدني

عند إخضاع المشاركين لمجهود بدني معتدل على جهاز المشي لمدة 30 دقيقة، لم تظهر النتائج تأثيرا واضحا للمستخلص على الأداء البدني. فقد كان التغير في معدل ضربات القلب طفيفا، كما لم يطرأ أي اختلاف مهم على استهلاك الأكسجين أو عمليات حرق الدهون والكربوهيدرات أثناء التمرين.

ما الذي تعنيه هذه النتائج؟

تشير النتائج إلى أن مركبات الكشمش الأسود قد تؤثر على تنظيم الأوعية الدموية لدى بعض الأفراد، إلا أن هذا التأثير يبدو مؤقتا ويختلف من شخص لآخر. كما أن الدراسة اعتمدت على جرعة واحدة فقط، ما يجعل من الصعب تعميم النتائج أو اعتبارها دليلا على فوائد طويلة الأمد.

ويؤكد الباحثون أن الوصول إلى نتائج أكثر وضوحا يتطلب دراسات أوسع تشمل عددا أكبر من المشاركين، إضافة إلى تقييم تأثير الاستهلاك المنتظم لهذه الثمار على صحة القلب والأوعية الدموية.