بدل الحبوب.. هل تمنحك لصقات الفيتامينات الفائدة نفسها؟ ما حقيقة الأمر؟

في وقت يبحث فيه كثيرون عن طرق أسرع وأسهل لتعزيز صحتهم، برزت “لصقات الفيتامينات” كصيحة جديدة تعد المستخدمين بالحصول على العناصر الغذائية دون الحاجة إلى ابتلاع الحبوب أو المكملات التقليدية.

هذه اللصقات الصغيرة التي توضع على الجلد انتشرت بشكل واسع عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وسط وعود بقدرتها على تزويد الجسم بالفيتامينات بشكل مريح وفعال، لكن خبراء وعلماء يطرحون تساؤلات جدية حول مدى صحة هذه الادعاءات.

وتعتمد فكرة لصقات الفيتامينات على تقنية “الامتصاص عبر الجلد”، وهي آلية تستخدم بالفعل في بعض أنواع الأدوية مثل لصقات النيكوتين أو مسكنات الألم، حيث تنتقل المواد الفعالة تدريجيا إلى مجرى الدم. إلا أن الباحثين يؤكدون أن تطبيق هذه التقنية على الفيتامينات ليس بهذه السهولة، لأن الجلد يشكل حاجزا طبيعيا معقدا يمنع مرور كثير من المواد، خصوصا الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء مثل فيتامين “C” ومجموعة فيتامينات “B”.

ويشير مختصون إلى أن بعض الفيتامينات تحتاج إلى آليات امتصاص خاصة داخل الجهاز الهضمي، ما يجعل انتقالها عبر الجلد محدودا أو غير فعال بالشكل الذي تروج له بعض الشركات. كما أن الدراسات العلمية المتوفرة حتى الآن ما تزال قليلة وغير حاسمة، ولم تثبت بشكل قاطع أن هذه اللصقات قادرة على تزويد الجسم بالكميات المعلنة من العناصر الغذائية.

ورغم الإقبال المتزايد عليها بسبب سهولة استخدامها، ينصح خبراء بعدم الاعتماد على لصقات الفيتامينات كبديل أساسي للنظام الغذائي المتوازن أو المكملات الموصوفة طبيا، خصوصا للأشخاص الذين يعانون من نقص حاد في بعض الفيتامينات.

ويؤكد الباحثون أن الأمر ما يزال بحاجة إلى مزيد من الدراسات الدقيقة والطويلة الأمد لمعرفة مدى فعالية هذه التقنية وسلامتها على المدى البعيد.