البكاء المتكرر بلا سبب ليس دائما عاطفة زائدة.. علامة قد تكشف مرضا!

يعد البكاء استجابة طبيعية للتعبير عن المشاعر والتعامل مع الضغوط النفسية، وقد يحدث عند الحزن أو التأثر بموقف عاطفي أو بعد المرور بيوم مليء بالتوتر. لكن عندما يصبح البكاء متكررا، أو يظهر دون سبب واضح، أو يصعب التحكم به، فقد يكون أحيانا مؤشرا على وجود مشكلة صحية تحتاج إلى الانتباه.

وتوضح التفسيرات الطبية أن الحساسية العاطفية الزائدة لا تعني دائما وجود اضطراب نفسي، فقد ترتبط بفترات مؤقتة يمر بها الجسم مثل الإجهاد الشديد، قلة النوم، الإرهاق المزمن، التغيرات الهرمونية، الحمل أو مرحلة ما بعد الولادة، إذ قد تؤثر هذه العوامل في توازن المشاعر وتزيد من سرعة التأثر.

لكن استمرار نوبات البكاء أو ظهورها بشكل غير معتاد قد يستدعي البحث عن السبب، خاصة إذا ترافق ذلك مع تغيرات أخرى مثل فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية، الشعور المستمر بالتعب، اضطرابات النوم، تغير الشهية، القلق الشديد أو الأفكار السلبية المتكررة.

متى يصبح البكاء علامة تستدعي الانتباه؟

ينصح بمراجعة الطبيب إذا أصبح البكاء يحدث بشكل شبه يومي لفترة طويلة، أو بدأ يؤثر على العمل أو الدراسة أو العلاقات الاجتماعية، أو إذا كان الشخص يشعر بأن ردود أفعاله العاطفية أصبحت أكبر من المعتاد ولا يستطيع السيطرة عليها.

ففي بعض الحالات، قد يكون البكاء المتكرر مرتبطا باضطرابات نفسية مثل الاكتئاب، خصوصا عندما يأتي ضمن مجموعة من الأعراض التي تشمل انخفاض المزاج، فقدان المتعة، اضطرابات النوم والطاقة، والشعور المستمر باليأس.

اقرأ أيضا: ماذا يحدث لضغط دمك عند التوقف عن شرب القهوة؟

البكاء قد يرتبط أحيانا بأمراض عصبية

لا تقتصر أسباب البكاء غير المسيطر عليه على العوامل النفسية فقط، إذ قد يظهر لدى بعض الأشخاص نتيجة اضطرابات تؤثر في الدماغ والجهاز العصبي.

فبعد بعض الحالات العصبية مثل السكتة الدماغية، أو إصابات الدماغ، أو بعض الأمراض التنكسية العصبية، قد تحدث حالة تعرف بعدم الاستقرار العاطفي، حيث يصبح الشخص أكثر عرضة لنوبات مفاجئة من البكاء أو الضحك، وقد لا تتناسب شدة هذه الاستجابة مع الموقف الذي يمر به.

وفي هذه الحالات، قد تكون الدموع استجابة لا إرادية ناتجة عن تغيرات في طريقة تنظيم الدماغ للمشاعر، وليس بالضرورة تعبيرا مباشرا عن الحزن أو التأثر.

أسباب أخرى قد تزيد الحساسية العاطفية

قد ترتبط زيادة البكاء أيضا ببعض العوامل الصحية الأخرى، مثل اضطرابات الغدة الدرقية، أو نقص بعض العناصر الغذائية مثل فيتامين B12، أو بعض اضطرابات الأيض، إضافة إلى تأثيرات جانبية لبعض الأدوية.

ولهذا، فإن استمرار الحالة لفترة طويلة أو ظهورها بشكل مفاجئ يستدعي تقييما طبيا يساعد على تحديد السبب الحقيقي، وقد يتطلب ذلك إجراء فحوصات مخبرية أو تقييما للحالة العصبية والنفسية.