ماذا يحدث لجسمك عند تناول المسكنات يوميا لفترات طويلة؟

قد يبدو تناول حبة مسكن يوميا أمرا بسيطا للتخلص من الصداع أو آلام الظهر والمفاصل، خاصة عندما تمنح شعورا سريعا بالراحة وتساعد على مواصلة الأنشطة اليومية. لكن هل فكرت يوما فيما قد يحدث داخل جسمك عندما تتحول هذه العادة إلى روتين يستمر لأسابيع أو أشهر؟

رغم أن المسكنات التي تصرف دون وصفة طبية تعد فعالة في تخفيف الألم عند استخدامها بالطريقة الصحيحة، فإن تناولها يوميا لفترات طويلة قد يزيد خطر بعض الآثار الجانبية، حتى عندما تكون متاحة بسهولة في الصيدليات. وتعتمد هذه المخاطر على نوع الدواء والجرعة ومدة الاستخدام والحالة الصحية للشخص.

ولا يعني ذلك أن جميع المسكنات خطيرة أو أن استخدامها يستدعي القلق في كل الحالات، بل إن المشكلة تكمن في الاستخدام المتكرر دون معرفة السبب الحقيقي للألم أو مراجعة مدى ملاءمة الدواء على المدى الطويل.

أولا: إجهاد الكبد واحتمال تعرضه للتلف

يعد الكبد من أكثر الأعضاء التي تستدعي الانتباه عند الحديث عن الاستخدام المتكرر لبعض المسكنات، وخصوصا الباراسيتامول، المعروف تجاريا بأسماء متعددة مثل البنادول.

يستخدم هذا الدواء لتخفيف الألم وخفض الحرارة، لكنه قد يسبب تلفا خطيرا في الكبد عند تجاوز الجرعات الموصى بها. وقد يحدث ذلك دون قصد، مثل تناول مسكن للصداع بالتزامن مع دواء للزكام يحتوي على المادة الفعالة نفسها.

وتزداد أهمية الحذر لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد أو يستهلكون الكحول بكثرة. لذلك، فإن الالتزام بالجرعة المحددة وعدم الجمع بين الأدوية التي تحتوي على الباراسيتامول من الخطوات الأساسية لتقليل المخاطر.

ثانيا: تهيج المعدة وزيادة خطر النزيف

يمكن أن تؤثر المسكنات المضادة للالتهاب، مثل الإيبوبروفين والنابروكسين والأسبرين، في بطانة المعدة والجهاز الهضمي، إذ قد تسبب اضطرابات هضمية أو تزيد احتمال الإصابة بالقرحة والنزيف، خاصة عند استخدامها لفترات طويلة أو بجرعات مرتفعة.

وقد تظهر بعض الآثار على شكل ألم أو انزعاج في المعدة، لكن غياب هذه الأعراض لا يعني بالضرورة عدم وجود مشكلة.

وتزداد المخاطر لدى كبار السن، والأشخاص الذين لديهم تاريخ من قرحة المعدة، أو الذين يتناولون مميعات الدم وبعض الأدوية الأخرى التي تزيد خطر النزيف. 

ثالثا: التأثير في وظائف الكلى

تؤدي الكلى دورا أساسيا في تنقية الدم وتنظيم السوائل والأملاح داخل الجسم، وقد يؤثر الاستخدام المتكرر لبعض المسكنات، خصوصا مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، في تدفق الدم إلى الكليتين.

وقد يزيد ذلك خطر تراجع وظائف الكلى، خاصة لدى الأشخاص المصابين بأمراض كلوية مسبقا، أو الذين يعانون من الجفاف، أو ارتفاع ضغط الدم، أو قصور القلب.

وتكمن المشكلة في أن تضرر الكلى قد لا يسبب أعراضا واضحة في مراحله المبكرة، ما يجعل المتابعة الطبية مهمة عند الحاجة إلى تناول المسكنات بانتظام. وقد يوصي الطبيب بإجراء فحوصات للدم والبول بحسب الحالة ونوع الدواء المستخدم.

قد تؤدي بعض المسكنات المضادة للالتهاب إلى احتباس السوائل داخل الجسم، كما قد ترفع ضغط الدم لدى بعض الأشخاص أو تجعل السيطرة عليه أكثر صعوبة.

وفي حالات معينة، يرتبط استخدامها بزيادة خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية، وقد تزداد هذه المخاطر مع الجرعات المرتفعة أو الاستخدام المطول، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.

ولا يعني ذلك أن تناول المسكن مرة واحدة يؤدي إلى هذه المشكلات، لكن تكرار استخدامه دون تقييم طبي قد يكون غير مناسب، خصوصا لدى مرضى القلب وارتفاع ضغط الدم.

خامسا: احتمال الإصابة بالصداع الناتج عن الإفراط في المسكنات

قد يبدو الأمر مفاجئا، لكن الاستخدام المتكرر لبعض أدوية الصداع يمكن أن يسهم في حدوث ما يعرف بالصداع الناتج عن الإفراط في استخدام الأدوية.

في هذه الحالة، يصبح الصداع أكثر تكرارا أو يستمر لفترات أطول، وقد يجد الشخص نفسه يتناول المسكنات باستمرار للتخلص منه، ثم يعود الألم مجددا، فتتكرر الحلقة.

ويعتمد حدوث هذه المشكلة على نوع الدواء وعدد أيام استخدامه ومدى تكرار الصداع. لذلك، فإن الحاجة المتزايدة إلى المسكنات لا ينبغي التعامل معها باعتبارها أمرا طبيعيا، بل تستدعي تقييم سبب الصداع ووضع خطة علاج مناسبة.

سادسا: التداخلات الدوائية وزيادة احتمال الآثار الجانبية

قد يتناول الشخص أكثر من دواء في اليوم نفسه دون أن ينتبه إلى أن بعض الأدوية تحتوي على المادة الفعالة ذاتها. ويحدث ذلك أحيانا عند الجمع بين مسكن عادي وأدوية الزكام والإنفلونزا أو المستحضرات المخصصة لتخفيف أعراض متعددة.

وقد يؤدي هذا التداخل إلى تجاوز الجرعة الآمنة، كما يمكن أن تتفاعل المسكنات مع أدوية أخرى، مثل مميعات الدم وبعض علاجات ضغط الدم، ما يزيد احتمال حدوث مضاعفات.

لهذا السبب، من الضروري قراءة مكونات الأدوية قبل الجمع بينها، واستشارة الصيدلي أو الطبيب عند عدم التأكد من ملاءمتها للاستخدام المتزامن.

هل تختلف المخاطر باختلاف نوع المسكن؟

نعم، فليست جميع المسكنات متشابهة في طريقة عملها أو آثارها الجانبية.

• الباراسيتامول: يرتبط الخطر الأبرز بتجاوز الجرعة الموصى بها، لما قد يسببه من تلف خطير في الكبد.

• الإيبوبروفين والنابروكسين: قد يؤثران في المعدة والكلى وضغط الدم، وقد يزيدان بعض المخاطر القلبية لدى فئات معينة.

• الأسبرين: قد يزيد خطر تهيج المعدة والنزيف، ولا سيما عند استخدامه بجرعات مسكنة أو مع أدوية معينة.

• المسكنات الأفيونية التي تصرف بوصفة طبية: قد تسبب النعاس والإمساك، كما تحمل مخاطر الاعتماد على الدواء وتثبيط التنفس والجرعة الزائدة، ولذلك تتطلب إشرافا طبيا دقيقا. 

متى يصبح تناول المسكنات يوميا سببا لمراجعة الطبيب؟

إذا كنت تحتاج إلى المسكنات في معظم أيام الأسبوع، أو أصبح الألم يعود باستمرار بمجرد انتهاء مفعول الدواء، فمن الأفضل مراجعة الطبيب لمعرفة السبب بدلا من الاستمرار في تخفيف الأعراض فقط.

وتزداد أهمية التقييم الطبي إذا كان الألم مستمرا أو يتفاقم، أو إذا كنت تعاني من أمراض الكبد أو الكلى أو القلب، أو تتناول أدوية أخرى بانتظام.

أما ظهور براز أسود قطراني، أو قيء دموي، أو ألم شديد في البطن، أو اصفرار الجلد والعينين، أو انخفاض واضح في كمية البول، فيستدعي تقييما طبيا عاجلا. وإذا اشتبهت في تناول جرعة زائدة من الباراسيتامول، فاطلب المساعدة الطبية فورا حتى لو لم تظهر أعراض؛ إذ قد يتأخر ظهور تلف الكبد.

كيف يمكن تخفيف الألم بطريقة أكثر أمانا؟

لا يعني الاستخدام اليومي للمسكنات بالضرورة حدوث ضرر، خاصة عندما تكون موصوفة طبيا وتخضع للمتابعة، لكن الاستمرار في تناولها من تلقاء نفسك لفترات طويلة ليس الخيار الأفضل.

وللحد من المخاطر، ينصح باتباع الخطوات التالية:

• الالتزام بالجرعة والتعليمات المدونة على العبوة أو التي يحددها الطبيب.

• عدم زيادة الجرعة أو تكرارها لمجرد أن الألم لم يختف.

• تجنب الجمع بين أدوية تحتوي على المادة الفعالة نفسها.

• استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل الاستخدام المنتظم، خصوصا عند وجود أمراض مزمنة أو تناول أدوية أخرى.

• معالجة السبب الأساسي للألم، سواء كان مرتبطا بالعضلات أو المفاصل أو الصداع أو مشكلة صحية أخرى.

• الاستفادة من البدائل المناسبة للحالة، مثل العلاج الطبيعي والتمارين الملائمة والكمادات الدافئة أو الباردة، بعد التأكد من ملاءمتها.

وتشير الإرشادات الصحية إلى أن المسكنات المتاحة دون وصفة مخصصة للاستخدام وفق تعليمات المنتج، وأن استمرار الحاجة إليها لأكثر من المدة المحددة يستدعي استشارة مختص، وليس زيادة الجرعة أو مواصلة تناولها تلقائيا.

المصدر: Healthline