قالت الدكتورة ربى مشربش المتخصصة في التغذية والحميات أن هناك نوعين من الدهون الموجودة في منطقة البطن النوع الأول هي دهون تحت الجلد والنوع الثاني هو نوع داخلي عند الاعضاء تسمى الدهون الحشوية.
وبينت أن الدهون تتراكم بسهولة في منطقة البطن حسب توزيع الخلايا في الجسم مشيرة الى انها يمكن ان تزول ولكن بصعوبة وتحتاج إلى نظام غذائي ورياضة معا يطبق على فترة من الزمن .
وأشارت إلى العناصر الرئيسية التي يجب أن تحتويها الحمية الغذائية الخاصة بالأشخاص الذين يرغبون بتنزيل دهون المعدة فيجب أن تحتوي على البروتين الذي يزيد الشعور بالشبع مثل البيض و التونة اضافة الى تناول القرفة خاصة للذين يعانون مقاومة في الأنسولين و اشارت الى امكانية اضافة خل التفاح إلى الماء أو السلطة بحيث تكون جزء من الوجية اضافة الى امكانية تناول اللبن.
