مشروبات تُقلل من الإصابة بالتهابات المسالك البولية- فيديو

قالت اخصائية التغذية رند الديسي، إن النساء الأكثر إصابة بالتهابات المسالك البولية، وقد تحصل في أي منطقة من مناطق الجسم، حيث تُعتبر تلك الإلتهابات بكتيريا توجد عادة في السبيل المعدي المعوي.

وأضافت خلال مُشاركتها في فقرة "التغذية"ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، أن هذه الإلتهابات تنقسم إلى السُفلية والعُلوية، وتُعتبر العُلوية أكثر حِدة وألم من السُفلية، مُشيرة إلى أن العديد من المشروبات والمُكملات الغذائية التي تقي جسم المرأة من الإصابة بها . 

وأكدت أن نسبة ترطيب الجسم مُهمة جداً للوقاية، إذ أن ترطيب الجسم لا يحصُل دون تناول كميات مُناسبة من السوائل، حيث ترتبط الإصابة بالإلتهابات بتناول السوائل، ومن تلك السوائل " الماء، ومشروب الفيتامين (سي)، وعصير التوت البري غير المُحلى، وحبوب الثوم أو المُكملات منها"، لافتة إلى أن الثوم يعمل على تطهير الجسم ورفع المناعة.

وبينت عدد من الأعراض التي تُصاب بها السيدة قُبيل معرفة الإصابة بالإلتهابات، ومنها " الإلحاح المُستمر على التبول، لون البول الداكن، والرائحة القوية التي تُصاحب التبول في بعض الأحيان، والألم في العظام، والاستفراغ في بعض الأوقات.

التغذية التهاب المسالك البولية السوائل

أيضاً في هذه الحزمة