live-svg

البث المباشر

liveIcon

الأرق

ما أسباب انقطاع النفس أثناء النوم؟ وما علاجه؟ - فيديو

صحة Jan 2, 2024

ما أسباب انقطاع النفس أثناء..

أسباب الأرق لدى كبار السن وتقنيات فعّالة لتحسين النوم - فيديو

صحة Nov 15, 2023

أسباب الأرق لدى كبار السن وت..

بين الصحة والراحة: تأثير نمط الأكل على جودة نومنا - فيديو

صحة وتغذية Aug 12, 2023

بين الصحة والراحة: تأثير نمط..

رجل لم ينم منذ 60 عامًا .. بشهادة عائلته

أخبار دنيا Jul 4, 2023

رجل لم ينم منذ 60 عامًا .. ب..

دراسة: الذكاء الاصطناعي يصيب مستخدميه بالأرق

تكنولوجيا Jun 18, 2023

دراسة: الذكاء الاصطناعي يصيب..

أسباب المُعاناة من اضطّرابات النّوم بعد رمضان

معلومة سريعة Apr 25, 2023

أسباب المُعاناة من اضطّرابات..

فاكهة سحريّة تتغلّب على الشّعور بالأرق

معلومة سريعة Apr 8, 2023

فاكهة سحريّة تتغلّب على الشّ..

نصائح أنتوني روبنز للتخلص من التفكير الزائد

دنيا الحياة Apr 27, 2022

نصائح أنتوني روبنز للتخلص من..

ما هي التغذية المناسبة للأشخاص الذين يعانون من التوتر والأرق؟ - فيديو

تغذية Oct 7, 2021

ما هي التغذية المناسبة للأشخ..

تعرفوا على العلاقة بين الطعام والأرق والتوتر

تغذية Jun 24, 2021

تعرفوا على العلاقة بين الطعا..

العلاج المعرفي السلوكي يُساعد في التخلص من الأرق وإضطرابات النوم

صحة Sep 21, 2020

العلاج المعرفي السلوكي يُساع..

تحديثات الطقس