فواكة مسموح لـ مرضى السُكري تناولها - فيديو
يتساءل العديد من مرضى السُكري حول كيفية تناول السُكريات الطبيعية من الفواكة والتمر والعصائر الطبيعية إن كانت ترفع من نسبة السُكر في الدم أم لا.
ويخاف الكثير من المرضى المُصابين بالسُكري تناول الفواكة بكميات جيدة تجنباً لإرتفاع مستويات السُكر في الدم.
وقالت إن الفواكة تعمل على تعويض السكر الموجود في الحلويات، إلا أن البعض بدأ يسمع أن الفواكه غير جيدة ولهذا يتجنب الكثير من مرضى السكير تناولها.
إقرأ أيضاً: فواكه تجنبوا حفظها في الثلاجة
ولهذا بينت اختصاصية التغذية العلاجية الدكتورة ربى مشربش أنواع الفواكة المسموح تناولها لـ مرضى السكري بشكل صحي ومُتوازن.
وأجابت على إستفسارات المُتابعين حول مرضى السكري والفواكة المسموح بـ تناولها.
- التفاح المُحتوي على الحموضة
- الموز غير المستوي بكميات كبيرة
- المانجا غير المستوية