ما البدائل الصحية لمرضى حساسية الحليب؟

• ما هي أعراض حساسية الحليب؟ 
• كيف تؤثر حساسية الحليب على الجسم؟

يُعاني العديد من الأشخاص من عدم تحمل اللاكتوز و هضم السكر الموجود بالحليب، ونتيجة لذلك يشعرون بعد تناول الحليب بالتعب العام، وتتراوح أعراض حساسية الحليب من خفيفة إلى حادة .

ويجهل الكثير من الأشخاص أهم وأبرز الأعراض التي تنتج عن الإصابة بحساسية الحليب والتي تظهر على أجسامهم، فما هي حساسية الحليب وما هي أبرز أعراضها وعلاماتها؟

قالت اخصائية التغذية العلاجية رند الديسي، إنه يوجد فرق كبير بين حساسية الحليب وبين عدم القُدرة على تحمل سُكر الحليب، فـ مشكلة عدم تحمل سكر الحليب هي فُقدان الشخص لإنزيم اللاكتيز الذي يتعامل مع سكر الحليب "اللاكتوز" ويُصيب بالنفخة.

إقرأ أيضاً حساسية الحليب وأعراضها المختلفة

وأكدت خلال مشاركتها في فقرة "التغذية" ببرنامج "دنيا يا دنيا"، أنه مع التقدم بالعمر يفقد الجسم القُدرة على التعامل مع سكر الحليب، وتزيد إصابة الكثير بنفخة بسبب تلك المشكلة.

أما بالنسبة لحساسية الحليب، بينت رند الديسي أنها الأكثر إنتشارًا والأكثر شيوعًا بين الأطفال الرُضع تحديدًا، فهي عبارة عن شن هجمات مناعية ضد المادة الموجودة داخل الحليب بسبب عدم القُدرة على هضم بروتينات الحليب، وبعد العديد من الهجمات المُتكررة تظهر الأعراض على جسم الإنسان، ومن تلك الأعراض:

• حكة
• إحمرار
• سعال مستمر
• أكزيما
• والعارض الأقوى هو الاختناق

وأكدت أنه لا يوجد هناك عمر معين للإصابة بمشكلة عدم قدرة تحمل سكر الحليب، ومن الطبيعي أن يُصاب به الكثير نتيجة فقد جين مُعين في الجسم.

نصائح لـ حساسية الحليب لدى الطفل الرضيع

• يُنصح باللجوء للرضاعة الطبيعية، وعلى الأم أن تمتنع عن تناول الحليب الاصطناعي
• الاتجاه لـ حليب الصويا، فهو خيار جيد كونه يخلو من البروتين الموجود في الحليب البقري
• تناول الحليب الصناعي مهضوم البروتين
• وأخيرًا .. حليب الأرز وهو الأقل ضررًا لأجسام الأطفال بالرغم من فقدانه للحديد والمعادن والبروتين.

صحة وتغذية تغذية علاجية حاسية الحليب أعراض حساسية الحليب

أيضاً في هذه الحزمة