قال استشاري جراحة العظام والمفاصل الدكتور أسعد الشيخ، إن زيادة الوزن تؤدي إلى زيادة الإجهاد على المفاصل، منها مفاصل الركبة وآلام في الظهر، وهذا الإجهاد قد يزداد في بعض الأوقات، مما يؤدي إلى حدوث احتكاك وخشونة في المفاصل، كما أن فعالية العلاج لديهم تكون أقل بالنسبة للأشخاص ذو الوزن المثالي، أظهرت الدراسات أن تراكم الدهون في الجسم يؤدي أيضا إلى تراكمها في العظام ويؤدي إلى ضعفها.
وأضاف خلال مشاركته في فقرة "الصحة" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، أن زيادة الوزن لا تؤدي إلى إجهاد المفاصل فقط، بل هناك عامل بيولوجي يفرز محفزات الإلتهاب، ويزيد إفرازها كل ما ازداد الكتلة الدهنية، ومن ضمن تلك الأعضاء التي يؤثر عليها العامل الكيميائي، هي المفاصل، مشيرا إلى أن العلاقة بين الوزن والإجهاد على المفصل غير متوازنة، بسبب إختلاف نسبة الإجهاد بالنسبة لنوع النشاط، فبعض النشاطات يكون الإجهاد على المفصل بسببها أضعاف مضاعفة من أنشطة أخرى.
ونصح بتخفيف الوزن قبل أن تتأثر المفاصل بشكل كبير، وبالتالي تؤدي إلى قلة النشاطات والحركة وزيادة مفرطة في الوزن، لافتا إلى أنه دائما ما ينصح بالنشاطات المائية التي تعود على الجسم والمفاصل بالفائدة دون التعرض لإجهاد كبير.
