النوم على البطن قد يكون السر وراء دخلك المرتفع .. كيف ذلك؟

• دراسة جديدة تربط بين وضعية النوم والدخل المرتفع
• وضعية نومك قد تكون سر نجاحك المالي!
• دراسة تكشف علاقة غير متوقعة بين وضعية النوم والدخل المالي

في اكتشاف مثير، توصل العلماء مؤخرا إلى علاقة غير مباشرة بين وضعية نوم الأفراد ومستوى دخلهم، مؤكدين أن الطريقة التي ينام بها الشخص قد تحمل دلائل على نجاحه المالي.

وبعد إجراء بحث على عدة أشخاص، تبين أن 29% من أصحاب الدخل المرتفع يفضلون النوم على البطن، رغم التحذيرات الصحية المتكررة بشأن الأضرار التي قد تلحق بالرقبة من جراء هذه الوضعية.

النتائج أظهرت أيضا أن أصحاب الدخل المرتفع ينامون في المتوسط 6 ساعات و58 دقيقة في الليلة، وهو ما يقل بمقدار 22 دقيقة عن المتوسط الزمني للنوم لدى أصحاب الدخل المنخفض.

هذا الاختلاف قد يبدو صغيرا، لكنه يعكس الاختلافات في أسلوب الحياة والعادات اليومية بين الفئتين.

ويعتبر النوم على البطن من الوضعيات التي يعتقد بأنها مرتبطة بالحاجة للراحة النفسية والاسترخاء التام، وهو ما قد يفسر تفضيلها بين أصحاب الدخل المرتفع.

في المقابل، يبدي أصحاب الدخل المنخفض تفضيلا أكبر لوضعيات نوم أخرى تكون أكثر راحة للرقبة والعمود الفقري، مثل النوم على الجنب.

وحذر خبراء النوم من أن النوم في وضعيات غير صحية يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية طويلة الأمد، خاصة فيما يتعلق بألم الرقبة والظهر.

وأوصوا بضرورة اختيار وضعيات نوم تدعم الصحة العامة، مثل النوم على الجنب، بالإضافة إلى استخدام وسائد داعمة ومريحة للمساعدة في تقليل الضغط على الرقبة وتحسين جودة النوم بشكل عام.