طريقة تحضير الشاورما الصحية - فيديو

يتناول العديد من الأشخاص وجبة الشاورما والتي تعتبر أكثر الوجبات السريعة إنتشارا وشيوعا في شتى أنحاء العالم، ومن المتعارف عليه أن الوجبات السريعة تحتوي على نسبة عالية من الدهون الضارة بجسم الإنسان، ومع ذلم لا يتوقف الشخص عن تناولها.

إقرأ أيضا: حميات غذائية شائعة لكنها خاطئة - فيديو

ولهذا قدمت اخصائية التغذية العلاجية روان الجعبري طريقة صحية وشهية لتحضير الشاورما وتناولها دون الشعور بالذنب.
وأكدت خلال مشاركتها ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، أن أهم خطوة هي إختيار اللحوم التي تحتوي على أقل نسبة من الدهون.