قالت الدكتورة ربى مشربش المتخصصة في التغذية أن الروماتيزم مرض مناعي ذاتي يهاجم الجسم فيه نفسه ويؤذي المفاصل.
وقالت أن من الأعراض لهذا المرض هي الشعور بالتعب و ألم المفاصل شعور اضافة الى ان أصحابها معرضين للإصابة بأمراض القلب .
وأكدت أن بعض الحميات تساعد على تخفيف أعراض الإصابة بالروماتيزم مثل حمية حمية البحر الأبيض المتوسط التي تركز على زيت الزيتون وبعض الفواكه .
وقالت أن على مرضى الروماتيزم تقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على الكوليسترول بنسب عالية اضافة الى ضرورة تجنب تناول اللحوم المصنعة وتقليل تناول اللحوم الحمراء.
وبينت أن مرضى الروماتيزم يجب أن يتناول الأوميغا 3 والخمائر المفيدة الموجودة في اللبن أو الخمائر التي تساعد على نمو البكتيريا النافعة اضافة الى تناول المكملات الغذائية مثل الفيتامين c والفيتامين D .
وقالت أن التغذية السليمة ليست بديلة للعلاج الدوائي وإنما مكمل له فهي تساعد على تخفيف الأعراض.
وأجابت على أهم الأسئلة حول الروماتيزم خلال استضافتها في برنامج دنيا يا دنيا ضمن هذا الفيديو :
