هل تعاني صعوبة في استيعاب المعلومات الجديدة؟ إليك السبب

العديد منا قد يجد صعوبة في كثير من أحيان لاستيعاب معلومة جديدة أو تذكرها من دون معرفة الأسباب العلمية وراء ذلك.

فقد كشفت أخصائية الطب العصبي النفساني الدكتورة إيرينا خفينغيا، أن هناك عوامل تؤثر في قدرة الإنسان على تعلم أشياء جديدة.

إقرأ أيضاً نصائح لمرضى النقرس في عيد الأضحى

الإجهاد

وأشارت الأخصائية إلى أن الوظائف المعرفية للدماغ بما فيها الذاكرة واستيعاب المعلومات الجديدة، يمكن أن تنخفض لأسباب عديدة، وبصورة خاصة بسبب الإجهاد، وذلك حسب ما نشرت وكالة أنباء "نوفوستي" الروسية.

كما أضافت أن توقف شخص عن استيعاب معلومات جديدة، قد يكون وراء ذلك عدم حاجته لهذه المعلومات حاليا، أو بسبب التعب، أو بسبب إجهاد الوظائف المعرفية.

وأضافت أن الإنسان الذي يقع تحت تأثير الإجهاد يصعب عليه القيام بواجباته اليومية المعتادة، لافتاً إلى أنه في حالة الإجهاد يصعب التركيز على العمل أو التعلم.

إقرأ أيضاً اضطرابات الأكل بسبب السعي للرشاقة.. الأكثر شيوعًا لدى النساء

انخفاض التركيز

فيما عللت ذلك قائلة إن "مستوى تركيز الانتباه ينخفض، أي يحتاج للقيام بأي عمل إلى مزيد من الجهد، ما يؤدي إلى استنفاد الجسم وظهور مشكلات في الذاكرة، فيمكنه قراءة النص إلى نهايته دون أن يتذكر ما كان في بدايته".

وأكدت الأخصائية الروسية أن انخفاض الوظائف المعرفية بسبب الإجهاد قابل للعلاج "فإذا كان الشخص دائما هادئا وحدثت له في الفترة الأخيرة أحداث غير سارة أثرت في نفسيته كثيرا، فإن هذا لا يعني أن الإنسان سيبقى دائما كذلك".

صعوبة في التركيز معلومة جديدة اجهاد

أيضاً في هذه الحزمة