الأورثوركسيا: عندما يصبح الهوس بالأطعمة الصحية اضطرابًا نفسيًا - فيديو

• هُناك أشخاص يُدمنون على الأكل صحي
• الهوس بالأطعمة الصحية لن يكون إيجابيًا وإنّما سيُشبب مشاكل صحية عديدة

تُعرف الأورثوركسيا (Orthorexia nervosa) بأنّها حالة من الهوس بالأكل الصحي والسلوكيات التقييدية المرتبطة به، إذ يُحاول الشخص الذي يُعاني من الأورثوركسيا الوصول إلى الصحة المثلى من خلال الاهتمام بنظامه الغذائي بشكلٍ غير طبيعي، مما قد تؤدي إلى سوء التغذية، وخسارة العلاقات مع الآخرين، وسوء نوعية الحياة.

قالت أخصائية لتغذية د. ربى مشربش أنّ الهوس بالأطعمة الصحية يُصبِح سلبيًا إذا بدأ الشخص يُعاني من الخوف الزائد تجاه النشويات والسكريات، أو إذا بدأ يُفكّر بتناول الأطعمة الخالية من السعرات الحراريّة فقط، أو عندما يشعُر بالنّدم والحُزن والكآبة إذا تناول شيء غير صحي ولو لمرةٍ واحدة.

وأضافت أن الأشخاص الذين يُعانون من الأورثوركسيا يتفقدون مُكونات الأطعمة المكتوبة على العُبوات مرارًا وبشكل مُبالغ فيه قبل شرائها.

ويُمكن أن يُضر الأمر بالصحّة النّفسية إذا استمر ولم تتم السيطرة عليه، إذ سيخسَر الشخص علاقاته بمن حوله وسيشعُر بالتوتر والضّغط النّفسي المُستمر وسيرغب بالانسحاب الاجتماعي مرارًا.

دنيا يا دنيا رؤيا هوس الطعام الصحي الأورثوركسيا Orthorexia

أيضاً في هذه الحزمة